「もっと鉄スキ大スキ![鉄スキ付]」が届いたので開封の儀

もっと鉄スキ大スキが届いたどー!ヽ(´▽`)ノ撮らずにはいられんぞーーーーー!w もっと鉄スキ大スキ! 〜LODGE SKILLET RECIPE BOOK 2〜【オリジナル鉄スキ付き】 (ワールドムック)みなくちなほこ ワールドフォトプレス 2016-02-03売り上げランキング : 157Amazon楽天市場Yahooショッピングヤフオク!7netby カエレバ これはかなり重た…

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【DAY 14】今日のプランク&スクワット(お休み!)

今朝はお休み スクワット20回やったところで「あ、今日は休みの日だった」と気づいたであります。 気づいたら2週間続いておりました。 みため、全然変わってません(笑)夕べもうちでハイボール飲んでたし〜。 朝のコーヒーで、その効果をじんわり感じております。それは、コーヒーミルのハンドルを回すとき、前より力が入りやすくなっているから!(笑) 正直、少し前まで胸筋ヤバかったと思う。 ウォ…

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お風呂で亡くなる高齢者が増えている!? テレビ番組でブログの写真を役立ててもらった件

1月21日、テレビ朝日の「グッド!モーニング」という朝の番組で、昔ワタシが撮影してブログに掲載していた写真が放送されたよ! という遅ればせながらのご報告です。 ツボな使い方をしていただきまして、いや〜趣味だったけど、撮ってよかったなぁ!と思ったのです。 それは6時50分から放送されている「明快!まとねるパネル」というコーナーでした。 テーマは冬の正しいお風呂の入り方を指南するというもの。 …

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