老眼の特集記事を初めて読んだ!

健康系の話はよく見聞きするけど、まとまった老眼情報を読んだのは「日経WOMAN soeur」が初めてだった〜。 タイトルがちょっとスピってますが、どこにも運に任せる要素はありません。老化、老後の生活、更年期などなど内容はガチリアル。待ったなしの中年女性を煽ってるムックです(^^;;;特集タイトルがリアル過ぎて、思わず買ってしまいました。 日経WOMAN soeur(スール) 40歳から、…

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【DAY 23】今日のプランク&スクワット(休みは?)

プランク:1分39秒相撲スクワット(スロー気味):60回 今日も老眼の特集ページで気を紛らわしながらのプランクでした。実はあんまり紛れてない気もしてますが、何か見るのは面白いのでヨシ。 今、週1回休みで続けてるけど、もしかして1日おきとかのほうがいいじゃないかとかあれこれ思うこの頃。確か昔読んだ「スロトレ」も週に2〜3回でいいって書いてあったんだよな。 一生太らない体のつくり方&…

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2016年02月14日のつぶやき

suzumari / すずまりスクショ画像にborderつけたいけど、CSS見るの面倒だなぁ。 at 02/14 16:47 suzumari / すずまり『スマホのChromeでPC用ページからスマホ用ページに戻れなくなったときの対応』SUZUMARIX|https://t.co/pBrZCH9Ru9 at 02/14 16:46 suzumari / すずまり『AXA…

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