2017年09月04日のつぶやき

suzumari / すずまり外食したかったけど、炭水化物控えるために自炊。肉と野菜中心、かつお腹が空いたら食べるようにしてみたら、睡魔、むくみ軽減。脂肪は減ってないけど、質量はピーク時から1.7kg減なので、むくみがなくな… https://t.co/cctbHM0jVQ at 09/04 12:53 suzumari / すずまり『2017年09月03日のつぶやき』SUZUMAR…

続きを読む