2019年06月02日のつぶやき

suzumari / すずまり仕事に支障がでるレベルでキツいので、あの本また読むわ…今日から再生したい。 at 06/02 23:58 suzumari / すずまり睡眠フェアで久しぶりに副腎疲労という単語を聞いて、あー!と。昔Kindleで読んでたけどすっかり忘れてた。ストレスと更年期と天気通、PMSが重なるとほんとうに朝起きられないし、思考停止する。副腎疲労がベースかも。再読しな…

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