【DAY 9】今日のプランク&スクワット(いいタイマーないかな)

プランク 80秒
スクワット 50回

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今日もなんとかプランク耐えました。
いつも30秒を過ぎたあたりからぷるぷるしてます。
サボりたいと思うこともあるんだけど(てか毎日)、その抑止力として選んだのがこのブログ。
Ingressのソジャーナメダル同様、とぎれさせたくない感を出しております。

スクワットは自分でカウントすればいいんだけど、プランクは時間計るんで、タイマーが必要なんですよねー。
今、気分を盛り上げられるタイマーアプリはないかと物色中です。