【DAY 1】今日のストレッチ(言い訳)

ストレッチ 10分!


アノマリー浜松Obsidianを境に、プランクとスクワットがとぎれたので
疲れも溜まってることだし(そんなに活躍してない)
しばらくストレッチで!!(言い訳)

ていうかちょっと飽きたんですけどw

ストレッチ始めたら左膝の調子が良くなったのと、
浜松でやったお城周辺のミッションで、下りの石畳歩きすぎて膝痛くなったので(スクワットにはちょっと影響)
その養生もかねてストレッチに力を入れる所存であります。

いやほんと、体硬くてちーともです。

お風呂上がりにやろうやろうとおもいながら、入るのが遅くて結局忘れるというね……。